Cosa sono le bevande vegetali e perché fanno bene

Pubblicato il: 14-01-2022 | Categoria : feed | 28 views | FONTE ORIGINALE

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Sentiamo sempre più spesso parlare di latte vegetale come alternativa virtuosa e valida al latte classico. Il riferimento è in modo particolare al latte di avena, a quello di soia o di mandorle (ma la lista è lunga). In realtà la parola latte con riferimento a questi prodotti non è propriamente esatta e, anzi, sarebbe più corretto parlare di bevande vegetali. Queste ultime possono essere inserite in qualsiasi dieta alimentare e risultano essere particolarmente adatte a persone che stiano seguendo una dieta vegana oppure vegetariana. Inoltre si tratta di soluzioni che sono l’ideale anche per coloro che siano intolleranti al latte vaccino[IL1] [AP2] o alle proteine del lattosio. Vediamo insieme quali sono le bevande vegetali più gettonate passando in rassegna una carrellata di alcune gustose varietà, in modo tale da mettere a fuoco le relative specifiche per quanto concerne l’apporto di proteine e nutrienti. Naturalmente, visto che stiamo parlando di prodotti biologici che è corretto inserire nella personale routine quotidiana alimentare, la cosa migliore da fare sarà cercare sempre le bevande vegetali di miglior qualità e optare per brand affermati nel settore come ad esempio Isola Bio. Quando è più giusto berle? Le bevande vegetali rappresentano una scelta nutrizionale molto valida ...

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