Come prevenire il diabete e le malattie cardiovascolari

Pubblicato il: 11-01-2019 | Categoria : Attualità e Società, feed, Salute e Benessere | 19 views | FONTE ORIGINALE

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Stili di vita scorretti sono la causa dell’aumento di alcune malattie nella popolazione, tra queste il diabete e le malattie cardiovascolari. Il diabete è ormai considerato una vera e propria epidemia. L’OMS (Organizzazione Mondiale Sanità) ha previsto che tra un decennio esso sarà la settima causa di morte. Il diabete è una malattia che colpisce gli adulti e, in misura minore, anche i bambini, sempre più pigri e alimentati in maniera scorretta. Infatti, tra i fattori di rischio per lo sviluppo del diabete si annoverano: obesità e sovrappeso, mancanza di attività fisica, fumo, livelli alti della pressione sanguigna, dieta ricca di grassi saturi e zuccheri semplici, colesterolo alto. Non si deve trascurare, tuttavia, la predisposizione genetica, essendo stato accertato che circa il 40% dei diabetici di tipo 2 ha familiari affetti da questa  malattia e nei gemelli monozigoti la concordanza della malattia si avvicina al 100%. Se il diabete è la settima causa di morte nel mondo, le malattie cardiovascolari, nei paesi con uno stile di vita tipicamente occidentale, rappresentano la principale causa di morte. Il triste primato è detenuto soprattutto dalle patologie associate all’aterosclerosi (malattia che colpisce le arterie e le irrigidisce), favorita da sedentarietà, dieta inidonea, abuso di alcol, tabacco, droghe e ...

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